Ikimokyklinio amžiaus vaikų sveikos mitybos įgūdžių ugdymas

Sveika mityba – viena svarbiausių vaiko sveiko augimo ir vystymosi faktorių. Labai svarbu pradėti ugdyti  vaikų sveikos mitybos įpročius jau ankstyvame amžiuje.

Spalio mėnesį, „Bitučių“, „Drugelių“ ir „Žiogelių“  grupių vaikams vyko pamokėlės „Sveikos mitybos piramidė“. Ugdytiniai  diskutavo  apie maisto produktų įvairovę, sveiko maisto naudą žmogaus sveikatai, susipažino su sveikatos piramide, aptarė  koks maistas  yra „nesveikas maistas“ bei mokėsi pasakyti jam  „NE“.                

Spalio 24 dieną „Žiogelių“ grupės vaikai  tyrinėjo, uostė, ragavo  įvairias daržoves, mokėsi pažinti, nusakyti spalvas, kartojo pavadinimus.  Išrinkę mėgstamiausią daržovę, vaikai teigė,   jog visos daržovės turi daug vitaminų, kurie reikalingi  mūsų  sveikatai ir nutarė jas valgyti kiekvieną dieną, kad būtų sveiki ir energingi.